今天6点不到，没有闹钟，兀自独醒。醒来了，尝试数完了一百遍羊，结果却越发的清醒了，便想去跑跑步了。一个多星期没跑步了，仿佛又看到公司那个胖胖同事臃肿的身体在我脑中晃荡。没有犹豫，像平常一样从七楼到一楼，感觉自己像飞似的，又好像是在梦游一般，伴着一路的楼灯，便直落到了楼外。
       走出巷道，才发现地上已被雨水打湿，天还在飘着菲菲细雨，一扫昨日温热的拥抱，此刻送给我的还有一点带着海风的寒意，没想到今天决定的是一次雨中的晨跑，我心里也有了一种凉意。天色还是比较暗，不远处，两个清洁工在埋头清扫，聚集在她们雨衣上的雨珠像个慢慢晕倒的病人，滑落在地上时一样是悄无声息。穿过巷道，四周平坦，没有什么障碍，风好像变得猛了些，细雨斜落在脸上，冰凉凉的。从熟悉的鸿景湾一排排高大的小区楼旁跑过去，穿过后面的马路，转眼，我便来到步行道上。这是一条很干净的小道，和其这个城市的其它小道一样，道旁大都林木葱绿，树叶茂盛的几乎在整过道路上盖上了一层绿被。随处是绿色，也是这个城市的特点之一。要在平常这时应该有些人了，他们或是年老的老夫老妻、或是年轻的童男童女、或不老不年轻的壮汉、或身材绝佳的美男靓女，当然也有敦实臃肿的猪哥哥和胖妹妹，他们都在这里造化自己，造化美好的将来。但现在就我一个，我又有点后悔了，在这样的一个下着小雨的南方城市冬天的早上，现在这些风景都看不到了，风猛摇树枝时，便是一阵急驰的雨水直灌在身上，我的疑虑忽的一下蔓延上来：在这黑黑的道中晨跑真的是否有益，我能像往常一样大汗淋漓吗。是的，有雨没跑过，所以我还是要迈开双脚开始我的晨练。
          一旦跑起来，我感觉我的心一下就热了。几分钟后，便感觉热流就弥漫到全身每个细胞。我开始出汗了，汗水和雨水交织在我身上，可已经没有一点寒意了。我越跑越快，脱光了上衣，心像在旷野里狂奔，思想变得自由而又开阔，此刻感觉只有路旁飞驰而过的汽车才能追赶到我的步伐。等沿着想反的方向折返继续奔跑时,天色渐渐明亮了起来，路上不时有骑着自行车的小情侣晃荡着从我的侧边而过，他们中甚至还是高歌猛进似，一路飞飚着，不注意他们都不行。我前方的这条路上也开始有人打着伞不断进入我的视线。人是越来越多了，可在雨中跑步的今天就我一个。自然我成了今天别人眼里最大了风景，感觉到很多人的目光都停留，但我的自我感觉是OK极了。就这样，我静静跑着，自由呼吸着，没有感到疲倦，一直到到达了终点，还觉意犹未尽。
        其实我们每个人都有个这样的经历，面对条件的忽然改变，是前进还是后退的抉择。犹豫和忧虑都是痛苦。很多情况下，尝试去适应一种新的环境，去追求一种新的境界，也是认清自我，激发自我潜能的一种方法。大家都喜欢唱"真心英雄"这首歌.如果你在自己的生活中每一次小挑战你都克服了,你每次就是真的英雄。